Association Harmonie

corps-souffle-esprit

Victoria Diehl est professeur de yoga diplômée, élève de François Lorin, dans la tradition de T.K.V. Désikachar. Elle pratique l'enseignement dans l'esprit VINIYOGA.

..."partir de là où l'on se trouve"...respectant les limites et l'individualité de chacun.

Le Yoga est une science complète de la vie, millénaire et originaire de l'Inde et aujourd'hui très développée en Occident.

Quelques mouvements préparatoires des postures simples aboutissent à une régulation du tonue musculaire et à un ralentissement du rythme respiratoire.

La posture yoguique doit être stable et confortable et la pratique doit respecter la morphologie de l'individu et ses limites, proposant des adaptations à chaquecas. La pratique du yoga des postures et de présence dans l'action, sera pour certains une façon d'atténuer des troubles psycho-somatiques...pour d'autres ce sera la découverte d'un nouveau mode de vie, une voie de libération et de connaissance de soi.